「 With NIKKO 」ウイズ日光

ー音楽に包まれた「健光・観光・日光」ー

「自分を整える」自然体づくり
” リラクセーション（ relaxation ）” に伴う
〜大自然からの提案〜

apri Girl on a Rooftop, 1878. John Singer Sargent
Crystal Bridges Museum of American Art is a museum of American art in Bentonville, Arkansas.

” 日々の力行 ”

8月快活時
「自分への信頼と意欲」
” 弾力 ” とは・・・・・

夏休み、夏を楽しまなければ秋を楽しむことが出来ないと感じさせる光り輝く眩しき青空に影涼し蝉時雨から夏の果て、太陽は沈み涼風に夏宵しれる盆踊り打上げ花火鳴り響く一日の終わりに向けて深く思いを寄せる瞬間には、人それぞれの開放的で明るいモチーフ motif（切っ掛け）が溢れんばかり揃っています。
自分との深い関わりを持つ先々への取り組み方エンゲージメント engagement を十分に充実した状態への向上や好転が活発になる出来事が多いのも夏という季節の喜ばしい特徴です。

大人のための私塾「菅家塾」へ様々な方々が時季を問わず訪れております。
越しになられます沢山の皆様お一人おひとりがご自分をそれぞれ整えなされ、更にアクティヴィティの活気に満ち漲れた活動・行動など快活に生き生きとより盛んになられております。
これからも引き続きー自分の可能性を信じることができるー ” 1 on 1 ” を通してご自身が抱えておられる思い悩みや将来的なビジョンなどを理解し ” 対話 ” を繰り返すことで問題解決や課題対応と気づきによる皆様の成長をサポートする「菅家塾」へ、夏休み中は涼をお求めになりながら、どうぞお気軽にお立ち寄りください。

目的や切っ掛けにより意欲となる動機づけなどモチベーション motivation を高く保って、人が目標やその対象方向に向かって行動を起こす、それを維持するための原動力や動機とヤル気、燃えたぎる季節が始まったことは確か。
意欲をもって物事に取り組んでいた人がストレス stress やプレッシャー pressure など過剰になって心身ともに疲れ果てるなど、自分の限界を超え無理に頑張りすぎて心も折れる急な変化バーンアウト burnout（燃え尽き）にならないよう目標には疲れをとる適度な休息（息抜き）も必要なプロセスの一つであるとして心掛けること。

努力集中に見合った結果が出なかった場合や逆に大きな目標を達成したことで打ち込めるものがなくなりした場合など、急激に意欲や熱意を失くしてしまうことは誰でも起こり得る。
何につけてもヤル気が起きなくなってしまう傾向に誰でも陥り易く、オン・オフ on / off の線引きや切替えもするよう努めることだ。
ストレス耐性ではなく困難をしなやかに乗り越える弾力性や回復・復元力でもある快活さレジリエンス resilience を高めることが何よりも大切であり、前向きに創出できる自分の能力や行動特性であるコンピテンシー competency を自らが積極的に意識することが必要不可欠である。

自分の思考や感情と長所・短所をはじめ価値観や行動などを認識して自分が現在置かれている状況を客観的に認識する能力、更にそれらを変化させる自分をコントロール control 制御（律し自制）する能力と物事を多角的に捉える事ができて本質的な見地から対処する能力や前向きに捉えられる能力。
怯まず慎ましさと勇気をもって一歩踏み出し判断ができ行動を起こす原動力として必要不可欠であり、ー自分の可能性を信じることができるーことが、新しいことへ挑戦できる自らのエンゲージメント「自分への信頼と意欲」を高めつつ保っていくためにとても大切である。

「 KANKE GRAND 日光」
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「自分への信頼と意欲」
” 弾力 ” とは・・・・・