音楽教室｜森の茶屋・菅家亭｜ 創作工房

→　” 感覚と感性の大切さ ”「菅家塾」KANKE GRAND 日光

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稲含月：味わうことの大切さ「森の茶屋・菅家亭」

ー音楽に包まれた「健光・観光・日光」ー

「自分を整える」自然体づくり
” リラクセーション（ relaxation ）” に伴う
〜大自然からの提案〜

＊「法味」ご案内リンク情報
→　東大寺
 →　古都奈良の文化財「東大寺」紹介：世界遺産オンラインガイド

……… 人は物質的な恍惚を求めるあまりに我を忘れ、おそらく人は ” 感性 ” が衰えてきている ” 気づき ” もなく、意識を向けて活かすべき「正味」を自らに通うわすことを疎かにしてしまっているやもしれない。………

人間の身に染みて経験する玩味体験は生きている限り続くが、人の味わうことの意味は物質に応じて認識される物を飲み食すことだけに何も限られたことではない。
物事として表している（表されている）味わい深さ、示され或いは含み隠されている意味や内容などを認識してその意義や価値をよく理解する玩味の力。
味は出すだけのものではなく味は分かるためのものでもあり、自ら自分が味のある人間になるということは自ずと自分が味のわかる人間になるということでもあるのと共に味合うこと本来の感覚的能力（感受性）や心的能力（感性）をも高めることができる。
選好で拘ったり流行り（ブーム）に惑わされ味の辻褄合わせをするような徒労を避けて正真な味の旋律を自ら認識理解し自ずと享受（享楽）することの意味を本当に十分に估価し玩味して味を真に身につけるためにはもっとも苦行の経験（又は玩味体験）が必要であり、そうでなくても一つのものをよく玩味して味わうことの価値や重要性などが分かれば他のものへの自ら求める慾（味が分かり味がある人間へ）は次から次へと自ずから誘発されるものである。
味を教えるためには味を教えない術が必要なのである。

……… 味わうことに意識を向けて活かした「正味」をするだけの心の余裕があったなら、せめて感覚や感性を高めることを望んで期待するなら、おそらく人はその場から踵を返して「自分を整える」自然体により自分を生きる生き方に立ち帰って来るのではないだろうか。
自分らしさの感覚や感性を持ってこそ自分の楽しい面白いを自ら誇れる自分で生き抜けるという意識の擦り合わせによる気づきを得たほうが勝ちである（得をする）。………

→　” お知らせ ”「 KANKE GRAND 日光」

◾️ 「夏のセミナー」7月1日〜8月31日

→　”　感覚と感性の大切さ ”「菅家塾」KANKE GRAND 日光

→　” 息遣うことの大切さ ”「音楽教室」

→　” 味わうことの大切さ ”「森の茶屋・菅家亭」

→　” 目で見ることの大切さ ”「創作工房」

→　” 感覚と感性の大切さ ”「菅家塾」KANKE GRAND 日光

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稲含月：目で見ることの大切さ「創作工房」

ー音楽に包まれた「健光・観光・日光」ー

「自分を整える」自然体づくり
” リラクセーション（ relaxation ）” に伴う
〜大自然からの提案〜

＊「創見」ご案内リンク情報
→　水眠亭
 →　亭主：山崎史朗 / Shiro Yamazaki（作家紹介： Art Kaleidoscope Japan ）

人間の目を向け事物を捉える眼差しは生きている限り続くが、人が目で見ることは外界の空間的な情報を認知すべく身の回りの状況を得ることだけや表現物等を俯瞰（又は鑑賞）して表現の意味を豊かに解釈することだけに何も限られたことではない。
充実した本当の自分を生きるための素晴らしい方法のひとつである学ぶべき健全な自己表現、自ら自分への信頼を高めて感情を解放し自ら自分自身を創造してゆく目に見えた表示として自分の内側が目に見える形の力。
表現は人に自分を伝え理解され分かち合うだけではなく表現は自分自身に対して行われるものでもあり、自分に対し自ら目を閉じているのではなく自ら自分自身を認識し理解するということは自ずと必要不可欠な本当の自分でいることの己自身が目に見えるということでもあるのとともに目で見ること本来の感覚的能力（感受性）や心的能力（感性）をも高めることができる。
自分自身の心に感じたことや思いと考え（思想）などを反映させた言葉・絵画・音楽などによって自ら書き描き写し表して描写するように自らが作り出して生むことであり、自身に支持することで自分を保ち自分を生きる自身の存在と価値が目に見えるアリバイ（証）として自己自身を自ら表現（自己表現）したり新しい事物を自ら作り出し創作することである。
目を教えるためには目を教えない術が必要なのである。

……… 目で見ることに意識を向けて活かした「正見」をするだけの心の余裕があったなら、せめて感覚や感性を高めることを望んで期待するなら、おそらく人はその場から踵を返して「自分を整える」自然体により自分を生きる生き方に立ち帰って来るのではないだろうか。
自分らしさの感覚や感性を持ってこそ自分の楽しい面白いを自ら誇れる自分で生き抜けるという意識の擦り合わせによる気づきを得たほうが勝ちである（得をする）。………

→　” お知らせ ”「 KANKE GRAND 日光」

◾️ 「夏のセミナー」7月1日〜8月31日

→　”　感覚と感性の大切さ ”「菅家塾」KANKE GRAND 日光

→　” 息遣うことの大切さ ”「音楽教室」

→　” 味わうことの大切さ ”「森の茶屋・菅家亭」

→　” 目で見ることの大切さ ”「創作工房」

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6月：雨音から・・・「音楽教室」

ー音楽に包まれた「健光・観光・日光」ー

「自分を整える」自然体づくり
” リラクセーション（ relaxation ）” に伴う
〜大自然からの提案〜

雨の時期となりました。
お天気に左右されるわけではありませんが、
雨音の中にしっとりと濡れた木々を見ていると
思い浮かぶ曲も変わってきませんか？

オペラアリアのような情熱的な曲よりも、
私はベッリーニのような潤いのある曲を口づさみます。
しかし音楽的厚みのある、ドボルザークもしっとりします・・・
はたまた華やかな音楽の、レスピーギも素敵です・・・
一息に少々ポピュラー的な、トスティも良いですね・・・
あらあら欲張りです（笑。

雨の日はすっかり音楽室に籠ってしまいます。

強烈な願い　
～ 3つのアリエッタ～より

Quando verrà quel dì
che riveder potrò
quel che l’amante cor tanto desia?

Quando verrà quel dì
che in sen t’accoglierò，
bella fiamma d’amor，anima mia?

“Il fervido desiderio“　
　～ Tre Ariette ～
Bellini

→　” 自然体と変わるローマン ”「菅家塾」
KANKE GRAND 日光

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6月：自然体と変わるバランス「森の茶屋・菅家亭」

ー音楽に包まれた「健光・観光・日光」ー

「自分を整える」自然体づくり
” リラクセーション（ relaxation ）” に伴う
〜大自然からの提案〜

何時でも何処でも常に行動を遂行できるように、自分の考えや感情と行為などをコントロールしつつ自らの振る舞いや身心の状態を変化させている自然体と変わるバランス（マイバランス）。
他人と共にありながら自分は自分であって大丈夫だといった自他に対する信頼と気持ちに余裕のある自然体。
現在の自分を自分であると認める感覚を持って理想自己と現実自己のズレをうまく調節しながら良否ともに自分は自分であって大丈夫という感覚による振る舞いで、「自分を整える」コツを探ってみることさえすれば、生まれつきではない釣り合い調和という自分に合った身心のバランスはいつしか変わってゆくだろう。

生活を充実させることで仕事が上手く進み、仕事が上手くいくことにより生活も充実するといった仕事と生活の相乗効果を高めるワークライフバランス（仕事と生活の調和）を求めて大きく変化する方向展開の中で、前に進むための原動力はあくまでも「自分を整える」自然体として有りの儘の掛け替えの無い自分を肯定し認めて生まれる効力感の強さという自らの感覚でしかない。

今の自分を形作っているものを知ることができる自然体でいるためには周りに流されない意思を持って主体的に行動することが大事であり、周りが選んだものが正解ではなく自分が選んだものが正解だと思えば、隠れ猫背にもならず自らの行動の選択や決断に迷うこともない。
行動遂行に先立っては、行動がある結果を生み出すという推測（結果予期）と、ある結果を生み出すために適切な行動を遂行できるという確信の程度として自分が効力予期をどの程度持っているかを認知することである。

いくら「自分を整える」自然体だとしても、二つ以上の力が働いて状態に変化がない状態を安定させて平衡（均衡）を保たれるわけがない。
いかなる二つでも二つに働く力のバランスへの作用・反作用という変化が必ずやあり、静止を前提とする釣り合いとは異なり前に進むにも上手く充実へと一定して変わらないように都合良くは決していかず、作用・反作用は静止してようが動いていようがどちらでも成り立つ変化があることを「自分を整える」コツを探る中で抑えて（押さえて）いなければならない。

しかしながら何故か人は如何の斯うの言っても実のところ前の進もうにも心配性なのである。
打ち明けて言うならば細々した些細なことまで気にかけてしまって余計なことを考えすぎてしまい、結果が出てないのに悪い事態を想定したり悲観的になってしまうといったような悪循環に陥る。
変化する原動力の力として皆誰もが持っている才能と運と能力だが才能は伸びるし運は運びどころで動くし能力は止まらないのだとしても、心配性は気落ちから気負い込み、才能を縮め運を運びどころで動かせず能力を停めるだけではなく自然体に無理な姿勢を取らせる。
また心配性の度合いが過ぎると疲弊枯渇し創造力が尽きてなくなることにもなるが、心配は「自分を整える」ひとつの切っ掛けとなれば逆に創造性を掻き立ててくれ、どんなに衰えてしまったとしても心配を苦しいままに気の遠くなるような中で何かしら編み出す能力を完全に失うことはない。

→　【 KANKE GRAND 日光】「菅家塾」
※　6月キャンペーン ” 自然体と変わるローマン ”
→　【 KANKE GRAND 日光】別冊集「菅家塾」
※ 「菅家塾」：菅原道真（菅家）家塾「菅家廊下」より命名

→　【 KANKE GRAND 日光】ご案内（ご挨拶）
※ 「菅家名」：由来

→　” 自然体と変わるローマン ”「菅家塾」
KANKE GRAND 日光

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6月：自然体と変わるプライド「創作工房」

ー音楽に包まれた「健光・観光・日光」ー

「自分を整える」自然体づくり
” リラクセーション（ relaxation ）” に伴う
〜大自然からの提案〜

何時でも何処でも常に本来の自分を解放するように、自らの意志に素直な振る舞いや身心の状態を変化させている自然体と変わるプライド（セルフエフィカシー）。
自分の考えや感情と行為などをコントロールしつつ上辺だけや周りなどに流されない自らを客観的に捉えるといった前向きで心に余裕が生まれる自然体。
自らの可能性（自己効力感）を認知して理想の自分へ近づくためのヒントを見つけるために自分の気持ちに正直に自らの感覚や感性を大切に本来の自分を有りの儘に表現できるか行動できるか創造できるか、「自分を整える」コツを探ってみることさえすれば、生まれつきではない自らの強い才能と運と能力による正当な誇りのプライドはいつしか変わってゆくだろう。

多様化（多様性）によって全てが大きく変化し多種多様な要素が合理的且つ複雑に絡み合って大きく変化する中で、ある特定の一要素だけを変えたとしても全き変化へ対い大きく至り難かったような今までのものが代替が可能であることによって合理性や自由と価値など前提の変化過程の渦中に淘汰され変化できないとしていたものが実は変化できるということが顕となった。
今までのように戻そうとすればもっと立ち行かなくなるので、いろいろと考え合わせた挙句の果てに自ずと考え定めるのではなく従来の枠組みなどや価値観などに囚われず自ら新しい価値づくりへと新たな自分を生きるプライドの生成へと向うことである。

今までのように戻そうとはせずに先へと立ち行くことに焦点を合わせ「自分を整える」といったことに向かうことになる人間それなりの目的意識をもった自ら意図する活動として、いわば自分とは何であるかその開放のため意識革命の深刻な道程を経ることなく自ら計らわぬとはどういうことなのか自らを持さずとはどういうことなのか自ら動かざるとはどういうことなのかといったようなことに帰りつくのである。

→　【 KANKE GRAND 日光】「菅家塾」
※　5月キャンペーン ” 見つけだす ”

→　【 KANKE GRAND 日光】別冊集「菅家塾」
※ 「菅家塾」：菅原道真（菅家）家塾「菅家廊下」より命名

→　【 KANKE GRAND 日光】ご案内（ご挨拶）
※ 「菅家名」：由来

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5月：降り注ぐ「音楽教室」

ー音楽に包まれた「健光・観光・日光」ー

「自分を整える」自然体づくり
” リラクセーション（ relaxation ）” に伴う
〜大自然からの提案〜

見るところ全て”新緑”！
なんと素晴らしい季節なのでしょう！
様々な緑色を見、
若葉の香りを吸い込み、
肌には清々しい風を感じ・・・
”自然の愛”に包まれている季節と私は思います。
五感を磨ける時期ですね。

愛燦燦

作詞/作曲：小椋佳

雨潸潸とこの身に落ちて
わずかばかりの運の悪さを恨んだりして
人は哀しい哀しいものですね
それでも過去達は優しく睫毛に憩う
人生って不思議なものですね

風散散とこの身に荒れて
思いどおりにならない夢を失くしたりして
人はかよわいかよわいものですね
それでも未来達は人待ち顔して微笑む
人生って嬉しいものですね

愛燦燦とこの身に降って
心秘そかな嬉し涙を流したりして
人はかわいいかわいいものですね
ああ過去達は優しく睫毛に憩う
人生って不思議なものですね

ああ未来達は人待ち顔して微笑む
人生って嬉しいものですね

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5月：身口意の ” 収穫 ”「森の茶屋・菅家亭」

ー音楽に包まれた「健光・観光・日光」ー

「自分を整える」自然体づくり
” リラクセーション（ relaxation ）” に伴う
〜大自然からの提案〜

地元ハーヴェストウォーク（収穫）

生きるという自分の体で行い口で話し心に思う身口意の「自分物語」として ” 地元に実を結ばれる瞬間ハーヴェストウォーク（収穫）” 。
活性的に感覚や感性を豊かにさせ創造力が発展し愛深く思考力や判断力などを養いながら感情とともに身口意をコントロールできることによって得られる自分の自由な可能性（静かなる喜び）は「地元味に満ち溢れた健康・観光・日光」の自ずと “ すばらしい想い ” にあります。
皆誰もが地に歩を進め一歩でも動けば、新たな自分の地元実現という自らが試みる意識の広がりの内に今の「自分を生きる生き方」を見つめることの切っ掛けにより気づきがあります。
些細なことでも気づいたことは記憶に残し留め置くことなくポジティブな態度のプラス思考によって即座に動くならば、自らが大きく開花し成果となって現れるでしょう。

居所拠り所に拘り生きることよりも、” 自分を生きる生き方 ” という答えの無い問いを考え悩み続けず今に集中する非日常性の驚きがあるディスカバリーチャンネルなのです。
一人ひとりは生き方や働き方をより良くする目的を達成するするために払拭すべきものがあるからこそ、意識し計画的に成果を探す（ find ）だけではないのです。
そもそも予期していなかった偶然に発見しただけで ” 探していなかった可能性ある地元宝による収穫 ” は身近に常に自然と「街・人・仕事」に実り熟し生って強く働きかけるものです。

一人ひとりは生き方や働き方をより良くする目的を達成するするために払拭すべきものがあるからこそ、独り努力した結果として結実した成果の収穫だけではないはずです。
” 収穫を分かち合う ” 繋がりの中で私たち一人ひとりであり、” 自分の収穫は皆の収穫 ” として相互性が強調される「街の心・人の心・仕事の心」と「街の力・人の力・仕事の力」を日常的に強く動かし続けます。
顕在的なルンルン生気という活動のもととなるワクワク精気、いきいきとして活力が盛んなさま。
活力という生き働き動くため先立っての行動力は生命力であり、収穫（ハーヴェスト）の価値にハッキリとした意識の広がりをもって生命力の活性化に取り組んで身口意の能力と機能の向上を促しましょう。

本来 ” 街・人・仕事 ” には潜在的な可能性が備わっており、それを発揮することが期待される力の働きこそが本質的な ” 街・人・仕事 ” が生きるという自分の体で行い口で話し心に思う身口意そのものとしての存在価値です。
豊かな大自然に包まれた「健康・観光・日光」の何処でも何時でも地元に満ち溢れたコミュニケーションの時と場の充実した中で “ すばらしい想い ” を浮かばせながら驚きの実を発見し種から実を育て結実させていくのです。
一人ひとりが積極的に身体を動かし心を開いて心を解き放ち広げてゆく素直な心をもって自由な発想の転換ができることを目的とすべきです。
生きるという自分の体で行い口で話し心に思う身口意の「自分物語」として ” 地元に実を結ばれる瞬間ハーヴェストウォーク（収穫）” により皆誰もが生まれ持った才能と運と能力を高めながら、自信をもって健康バランスとポジティブな態度のプラス思考で「自分を生きる生き方」ができるようになりましょう。

【 KANKE ツアーコンダクター】

《対象》：
○ 個人（老若男女）地元巡りディスカバリーツアー
○ カップル / 夫婦地元巡りディスカバリーツアー
○ ファミリー地元巡りディスカバリーツアー
○ 親子地元巡りエンドレスラーニング自立学習ツアー

《実務》：
■ 日光市内巡りガイド及び日光周辺エリア巡りガイド
■ スポット（特定場所 / 穴場）及びコースと所要時間 / 実費等のプレゼンテーション
■ 選好性及び目的のレクチャーとアクティビティプログラムの提案 / 設定 / 実施
■ ガイド車先導による自家用車（他レンタカー等）利用又はガイド添乗による他交通機関利用

＊絶好瞑想処 / 清絶名水処 / 絶品食事処 / 絶賛地産処等その他パワースポット有り及び文化歴史深層鑑賞や自然環境実景観察と地元交流等その他コミュニケーショ活動有り

お問い合わせ
TEL：0288-25-7388
メール　→　KANKE GRAND 日光

→　【 KANKE GRAND 日光】「菅家塾」
※　5月キャンペーン ” 見つけだす ”

→　【 KANKE GRAND 日光】別冊集「菅家塾」
※ 「菅家塾」：菅原道真（菅家）家塾「菅家廊下」より命名

→　【 KANKE GRAND 日光】ご案内（ご挨拶）
※ 「菅家名」：由来

5月：身口意の ” 呼吸 ”「創作工房」

ー音楽に包まれた「健光・観光・日光」ー

「自分を整える」自然体づくり
” リラクセーション（ relaxation ）” に伴う
〜大自然からの提案〜

音楽ピースブリージング（呼吸）

生きるという自分の体で行い口で話し心に思う身口意「自分物語」として ” 音楽に導かれる瞬間ピースブリージング（呼吸）” 。
活性的に感覚や感性を豊かにさせ創造力が発展し愛深く思考力や判断力などを養いながら感情とともに身口意をコントロールできることによって得られる自分の自由な可能性（静かなる喜び）は「音楽感に満ち溢れた健康・観光・日光」の自ずと “ すばらしい想い ” にあります。
皆誰もが生まれ持った才能と運と能力を高めながら、自信をもって健康バランスとポジティブな態度のプラス思考で「自分を生きる生き方」ができるようになるでしょう。

力んで生きることよりも、” 自分を生きる生き方 ” という答えの無い問いを考え悩み続けず今に集中する日常性の力強いメディテーションなのです。
一人ひとりは生き方や働き方をより良くする目的を達成するするために払拭すべきものがあるからこそ、ハレの日の音楽演奏や音楽鑑賞の時と場だけではないはずです。
” 独り身構えることなき音楽波による呼吸 ” はケの日も常に自然と「街・人・仕事」に奏で歌い語り強く働きかけるものです。

一人ひとりは生き方や働き方をより良くする目的を達成するするために払拭すべきものがあるからこそ、息が合う阿吽の呼吸だけではないはずです。
” 音楽を分かち合う ” 繋がりの中で私たち一人ひとりという ” 自分の呼吸は皆の呼吸 ” として相互性が強調される「街の心・人の心・仕事の心」と「街の力・人の力・仕事の力」を日常的に強く動かし続けます。
顕在的なニコニコ元気という活動のもととなるワクワク気力、いきいきとして活力が盛んなさま。
活力という生き働き動くため先立っての活動力は生命力であり、呼吸（ピースブリージング）の力強さにハッキリとした意識の広がりをもって生命力の活性化に取り組んで身口意の能力と機能の向上を促しましょう。

本来 ” 街・人・仕事 ” には潜在的な可能性が備わっており、それを発揮することが期待される力の働きこそが本質的な ” 街・人・仕事 ” が生きるという自分の体で行い口で話し心に思う身口意そのものとしての存在価値です。
豊かな大自然に包まれた「健康・観光・日光」の何処でも何時でも音楽に満ち溢れたコミュニケーションの時と場の充実した中で “ すばらしい想い ” を浮かばせながら耳に入る音が動き空気が震え生まれる音楽波（音楽の疎密波＝音響）に密接な無意識の呼吸の中に生気と活気が息吹いていきます。

一人ひとりがリラックスして身体を動かし心を開いて心を解き放ち広げてゆく素直な心をもって自由な発想の転換ができることを目的とすべきです。
生きるという自分の体で行い口で話し心に思う身口意の「自分物語」として ” 音楽に導かれる瞬間ピースブリージング（呼吸）” により皆誰もが生まれ持った才能と運と能力を高めながら、自信をもって健康バランスとポジティブな態度のプラス思考で「自分を生きる生き方」ができるようになりましょう。

【 KANKE 音楽コーディネーター】

《対象》：
○ 個人（老若男女）の音楽環境づくり
○ 仕事場の音楽環境づくり
○ 営業店舗・ホテル旅館・施設の音楽環境づくり
○ 生産・製作所の音楽環境づくり

《実務》：
■ 現状確認 / 現場リサーチ・導入・立ち上げ
■ 音楽プログラム（再生音楽選択メニュー）の初期化 / アプリケーション展開 / 運営
■ 音楽再生機器・音響システムの導入（実費） / 設定 / 調整 / 管理・メンテナンス
■ トータル運営・調整・管理・メンテナンス

＊音楽ジャンルオールラウンド

お問い合わせ
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※ 「菅家塾」：菅原道真（菅家）家塾「菅家廊下」より命名

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※ 「菅家名」：由来

4月：春のお知らせを・・・「音楽教室」

ー音楽に包まれた「健光・観光・日光」ー

「自分を整える」自然体づくり
” リラクセーション（ relaxation ）” に伴う
〜大自然からの提案〜

香りと苦味が春のお知らせの山菜。。。
いつも山の幸をお届けくださるY氏がフキノトウを届けてくださいました。
春の山菜は自分の身を守るかのようにうっすらとした毛をまとっています。
その毛に朝露がありました。
何もおっしゃいませんが早朝に摘んでくださったのでしょう。
Y氏に感謝をし、春の光の中でフキノトウを見ていました。
このような時間が様々な事を想像出来る時間です。
私のレッスンでは技術的なことは当たり前ですが、
ご自分の音楽を磨いていただくためにも様々なお話をしていきます。
さぁ皆さん！今年度のレッスンもスタートですよ！！

凍りつく雪や霜の下でじっと耐えていた事を表すかのような、
淡く柔らかな緑色のフキノトウにうっとりしていますと・・・
モンシロチョウが！
ヒラヒラヒラヒラ～
春をお知らせいただいたことで、更に春を感じます。

もんしろちょうちょのゆうびんやさん

作詞：サトウハチロー
作曲：中田喜直

もんしろちょうちょのゆうびんやさん
朝から配達　朝から配達
アネモネ横町　十番地
角から二軒目　ハイ　ゆうびん

もんしろちょうちょのゆうびんやさん
せっせと配達　せっせと配達
ヒナゲシ通りの　六番地
まっかな看板　ハイ　ゆうびん

もんしろちょうちょのゆうびんやさん
あちこち配達　あちこち配達
チューリップ奥さん　ハンコです
うれしい書留　ハイ　ゆうびん